ささき整体院 海老名市 相鉄線 さがみ野駅 南口

はじめての方へ

器具を使用せず、指や手で行う「ボキボキ鳴らさない整体」です。
推拿整体 (すいなせいたい) と肘を使った浸透療法、ストレッチなども組み合わせ、「イタッ！気持ちいい」刺激であなたの体を癒していきます。
整体が初めての方も安心です。コリのひどい方は浸透療法は効きますよ〜。一度お試しください。

推拿整体とは

東洋医学をベースとした施術法で中国では推拿 (すいな) と呼ばれています。
推拿は器具を使わないソフトな手技で「骨をボキボキ鳴らしたり、筋肉をゴリゴリほぐしたり」といった体に負担をかけずに自然治癒力を最大限に引き出し全身の筋肉や骨格のバランスを整えていきます。

浸透療法とは

特殊療法で、肩こり、腰痛、殿部痛などに効果があり、肘をたくみにあやつり筋肉の深部まで刺激し、刺激は強烈ですが持続性にも優れ、もみ返しも少なく推拿整体の効き目を最大に引き上げます。

　昨日、帰宅1時間前にインターネットエクスプローラが表示されない。しかもDVDが挿入されている時のマークも表示されないしDVDの取り出しボタンを押してもトレイがピクッとも動かない（手動は動く）。使用可能なのはエクセル・ワード・PDF・Outlookなど。最悪なのはマカフィーも起動しないし再起動もできない。なにしろシャットダウンができないんですから。強制終了したら2度と立ち上がらないかもしれないし・・・
　急いで知り合いの"その道のプロ"に電話&メール攻撃。連絡をくださり、対処方法を伝授してもらい今朝、現場到着とともに任務についた。しかし大事には至らず、昨夜あれほどパニクッたのがウソのように呆気なく任務完了でした。さすが"その道のプロ"。的確なアドバイスをありがとうございました。また何かありましたら（ない事を祈るばかりですが）宜しくお願い致します。

　では、苦しい時こそ笑顔になろう。きっと幸せがやってくる。

　久しぶりの今日は何の日コーナー!!です。
　早速。5月25日は何の日？今日もいろいろな記念日がありますがその中からこれを紹介「主婦休みの日」。主婦には嬉しい記念日です。由来はこれ
　生活情報紙『リビング新聞』が2009年に制定。日頃家事を主に担当している主婦がリフレッシュをする日。読者のアンケートにより1月25日・5月25日・9月25日を「主婦休みの日」とした。そうです。1年に3回あるんですね知りませんでした。ということで今日は主婦をお休みし外食などねだってみてはいかがですか？とはいっても、そうは世の中上手くいかないですよね？せめて掃除・食器の洗いものなど手伝ってもらったり、手伝ったりしてもバチはあたらない。かな？

　では、苦しい時こそ笑顔になろう。きっと幸せがやってくる。

　先週、インストラクターとトレーニング終了後に雑談。その方は現役のボディービルダーです。さすがです。圧倒される筋肉をお持ちになっていらっしゃいます。
　そのインストラクターから「体重の変動はどうですか〜？」と話しかけられました。「なかなか体重が減らないんだよね〜」と応えると、こんな話をしてくれました。「1年の間に多少の体重変動はあっても良い」そうです。だって11月ころから忘年会やらお正月やらで体重が増加するからだって。それで4月ころまでは体重はなかなか減らないんだそうです。なのでこれからの時期に体を絞っていけばいいとのこと。
　そこで私のトレーニング記録を見て「トレーニング回数が安定していますね？」←なんのことかチンプンカンプン?マークが頭の中にいっぱい???。「これは3セット目の回数をこなせると見越しての内容ですね？」と言われました。スバリ!!まさにその通りの内容です。
　そこで、こんな感じでやって見てと言われたのが「1セット目が30回くらいががやっとの重さ」(30回がミソ)。当然、2セット、3セット目は同じ回数ができなくても"OK"。逆にできたら"NG"。なんだそうです。早速、今週から実践。結果は・・・乞うご期待!!ですが体の反応としては悪くない?!「効いてる〜」って感じで楽しみが増えましたヽ(^o^)丿。

　では、苦しい時こそ笑顔になろう。きっと幸せがやってくる。

　お年頃というほどの年齢ではありませんが、白髪を気にする年齢に達している事は間違いない。そこで白髪に関しての諸説を発見したので、特に気になるお話を”○×”形式で掲載したいと思います。これが絶対ではないので、あくまでも参考までに。。。

　□白髪を抜くとかえって白髪が増える？
　→×・・・医学的には証明されていないそうです。
　□白髪は遺伝する？
　→○・・・これは本当だそうです。何故なるかは研究途上なので詳細は不明ですが、複雑な遺伝子要素が関係しているので「なりやすい」というレベルを超えないそうです。
　□ストレスやショックで髪全体が一気に白髪になる？
　→×・・・毛は生えてきたときの色が抜け落ちるまでその色を保つとか。
　以上、簡単にまとめてみました。中には「ヤッター!!よかった〜」と思われた方「やっぱりな」と思われた方、私が目にした記事の抜粋なので苦情は一切受付しておりません。

　では、気分を新たに苦しい時こそ笑顔になろう。きっと幸せがやってくる。

　金環日食!!私は見ました。なんだかちょうど雨が降ってきちゃってどうなる事かと思いましたが、雲の切れまから確認することができました。もちろん日食グラスを使用してね。
　報道では「日食網膜症」の疑いありの人が増加しているそうです。時間がたってから症状が現れる場合もあり、異常を感じたら専門医のいる眼科を受診してくださいとのこと。異常を感じたら早目の受診を。

　そして、今日は風も強く横殴りの雨になることも、日差しもないので空気はヒンヤリして肌寒い1日に。1枚上着があると安心ですね。

　では、苦しい時こそ笑顔になろう。きっと幸せがやってくる

　明日になりました。金環日食。日食グラス・カメラなど準備は万全ですか？学校によっては登校時間を1時間ほど早めたり遅くしたりと対応を取っているようです。通学途中（ちょうど通学時間帯ですね）に事故にあわないためなど配慮があるそうです。なかには遅れても遅刻にならない措置をとっている会社もあるとか？驚きです(@_@)。

　太陽はたいへん強い光と熱を発しています。金環日食や部分日食で太陽の一部が月によって隠されていても光や熱が強いことに変わりありません。正しい方法で観測しないと目を痛めたり、最悪の場合失明したりする危険性もあります。いい加減な事を書いて大惨事になってしまうと困るので観測方法は書きませんが、皆さんが安全に観測できることを願っています。楽しみですね。

　では、苦しい時こそ笑顔になろう。きっと幸せがやってくる。

　朝から腹立たしいことがありました。それは何かというと、入り口前に放置されたペットのフ○です。出勤してシャッターを開けようとしたときに何かプーンと匂ってくる。あった!!見つけてしまいました。できれば会いたくなかったのに(T_T)・・・
　仕方ないので処理しました。それにしても玄関前に放置なんて一体どんな神経をしているのでしょうか？理解に苦しみます。何事もルール・マナーは守りましょう。それがお互いに楽しく過ごせる秘訣ではないかと思います。お互いに気をつけましょうね。

　ホッ!!昨日よりはまともに書けた。昨日は一旦書いたのですが感情のまま、あまりにも酷い文句を並べていたので書くのを止めたのです。1日おいて落ち着いたようです。まだまだ修行が足りません(^^ゞ。

　では、苦しい時こそ笑顔になろう。きっと幸せがやってくる。

　いよいよ「ささき整体院」第1回食事道セミナーの開催本番です。何度もいうようですが、食事についての疑問などなどありましたらドシドシ質問してください。年間100回以上も健康講演会をこなす大ベテランです。ちょっとの事では慌てずアドバイスをくださることと思います。是非この機会に質問を投げかけてみませんか？きっと今後の生活のヒントになるようなことがあるかもしれません。お待ちしております。

　では、苦しい時こそ笑顔になろう。きっと幸せがやってくる。

　食事道セミナーの最後のお知らせです。明日は第1回食事道セミナーを迎えます。私・・・胸がドキドキしています・・・・・・って、私が講演するわけではないので人が集まるかというところがドキドキしているという意味です。紛らわしくてすみません。

　明日【受付】は13時〜、【講演】は13時30分〜15時30分を予定しています。受付は13時からですが、ついでに施術も受けてスッキリして講演を聞こうというのも良いかもしれません。そのような方は早めにご来店ください。お待ちしています。もちろん終わったあとの施術も受付けますので、お申し出ください。
　セミナーとはいっても堅苦しいものではなく、和気藹々と楽しく2時間を過ごせれば良いなと思います。ご近所のお友達とお気軽に越しください。

　では、苦しい時こそ笑顔になろう。きっと幸せがやってくる。

　今日は良い陽気でお祭り日和だったのではないのでしょうか？でも外にいるとさすがに暑いのかな？ほとんど外に出なかったのでよく分かりません。すみません。

　さて、明日はスポーツクラブではなく講演会に両国まで行ってきます。久しぶりの都会なので、都会の空気を吸って体調を壊さないか、それが心配です。マスクは必要かなぁ・・・？
　そして、注意しなければならないのが、おのぼりさんにならないこと。周りをキョロキョロしないように気をつけます。

　では、苦しい時こそ笑顔になろう。きっと幸せがやってくる。

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